「キレイはこれでつくれます」正直レビュー💆今日から自宅で出来る美容方法を解説！

話題の「キレイはこれでつくれます」読みました👏

読み終わったものは、すぐにメルカリで売りさばきたいタイプの人間ですが、この本に関しては

ぼうちゃん

定期的に読んで刺激をもらおう！

と、売らずに本棚に保管😂

冗談抜きで、ものすごく勉強になります。

ぼうちゃん

意識高すぎて、衝撃の連発・・・(*_*)⚠

女優さんとかモデルさんとか、キレイな人って当たり前ですけど、影でものすごく努力をされているんだなぁと再確認・・・

美容にお金と時間をかけていて、それでもって、あの惹きつけられる美しさになる。

当たり前のことなのに、わかっていなかった気がします。

この記事では、この本の良いところ、この本を読んで自分が出来そうな美容法だったり、今日から無料でできる美容法などについてお話していきます。

リンク

この本をオススメする理由
1. 詳細な情報が記載されている
2. お金をかけずにトライできる美容法が記載されている
面倒くさがりの私でもできた！MEGUMI式キレイになるための5選✨
手頃な値段でキレイになれる美容法5選
今すぐできる！無料の美容法とは？
まとめ

この本をオススメする理由

詳細な情報が記載されている

この本では、MEGUMIさんが実際に足を運んで、おススメできるお店を詳細にお話しされています🥹

✅正式な店名

✅電話番号

✅住所

まで、具体的に記載されています。

な、なんとありがたい・・・

ここまで丁寧に教えてくださっていたので、私は、実際に紹介されていたお店に足を運ぶことが出来ました！

いつもだったら、本を読んで、

ぼうちゃん

このお店、行ってみよう！！

と思ったとしても、住所やら電話番号やら自分で調べて・・・だと、途中で面倒くさくなって、

ぼうちゃん

なんかダルくなってきたな・・・また今度でいっか～

いつものパターンなら、ここで離脱。

しかし、ここまで詳細に記入してあると、

ぼうちゃん

このお店に行ってみたい！

と思い立ったと同時に、実際に行動に移すことが出来るのです。

MEGUMIさんが丁寧に導いてくれたおかげで、私はきれいの一歩を踏み出せた！

また、MEGUMIさんの実際使っているメイク用品なども詳細に解説してくれています。

✅ブランド名と正式な商品名(型番まで記載🥹)

✅金額

✅レビュー

✅具体的な使い方

✅使用頻度

✅使うメリット

✅商品の写真も掲載

そのほかにも、実際MEGUMIさんが使ってる私物まで載せてくれています。

また、「このスキンケアは週に1回程度でOK」など、具体的な数字を教えてくれるので、初心者の私にでもわかりやすいし、始めやすいし、やってみようかな…という気が起きます🥹❤️

こちらが知りたい情報を、手取り足取り全部教えてくれる！

お金をかけずにトライできる美容法が記載されている

中には、庶民の私には金額的に少々無縁な話・・・も載っていました😂(笑)

一度に5～20万円かかる美容医療なども紹介されており、私は断念しました。。。

しかし、私にも手が届くようなプチプラのものだったり、今日から家で出来ることだったり、無料で出来る美容法なども詳細教えてくれるので、金銭的な不安がある私でも十分勉強になります。

ぼうちゃん

下記で詳細触れますので、是非参考にしてみて下さい！

面倒くさがりの私でもできた！MEGUMI式キレイになるための5選✨

シートマスクを朝晩2回やる

これは、多くの方がもう知っている内容ではないでしょうか？

MEGUMIさんオススメは、ルルルンで、朝晩二回の使用を推奨しています。

ぼうちゃん

以前の私は、特別な日の前日と当日だけシートマスクを使用していましたが、毎日朝晩2回なんて驚きでした。。。

でも、続けていく事約1週間くらいで、効果が実感できます。

ぼうちゃん

肌にハリ感が出てくるのです！

いつものスキンケアにシートマスクをプラスしてしまえば、ルーティン化できます。

私の場合、「３日間は絶対続ける！！！」と小さい目標を立てることから始めました。

３日続けることが出来れば、大体１週間もクリアできます。

１週間続けば、私の場合だと難なく習慣化できます。

習慣化さえしてしまえばストレスなく続けられます♪

２週間ほど続けていると、お肌のハリに違いを感じ始めるため、鏡の前でプルプルお肌を見ることが楽しみになっていき、モチベーションの維持も可能です。

もちろん、ルルルンでなくても効果は出ます。

ぼうちゃん

私はルルルンよりも安いシートマスク(30枚入って540円😅)を使っていますが、効果はしっかり出てます♪

リンク

まつ毛美容液を1日2回塗る

ぼうちゃん

まつ毛美容液？！そんなの必要ないない！！

ズボラ代表の私が、まつ毛美容液なんて発想、よぎったこともありませんでした・・・

しかし、これを塗るだけで「自分は美意識が高い♪」と思えます😂

MEGUMIさんが紹介している美容液は、株式会社ファーマフーズが作っている「WMOA　まつ毛デラックス」というまつ毛美容液です。

1本2役で、まつ毛の根元に塗る用とまつ毛自体に塗る用があります。

3か月ほど塗り続けていると、本当にまつ毛が伸びました！

ぼうちゃん

あれ、私のまつ毛、こんなにバサバサしてた？？？

まつ毛1本1本の潤いとコシも、増してきたように思います。

ぼうちゃん

まつ毛のハリ感もアップ！

また、まつ毛美容液の中には、色素沈着を起こすものもあるようですが、こちらの美容液は私自身8カ月使っていますが、そのようなことはありませんでした。

安心の無添加なので、繊細肌の私でも肌荒れすることなく、使用できています。

また、私は1日2回、朝の洗顔後と風呂上がりに塗っています。

毎日のスキンケア工程の一部として習慣化してしまえば、難なく継続できるはずです！

リンク

デリケートゾーンのケア

デリケートゾーンのケア、皆さんはやっていますか？

ぼうちゃん

この本に出会うまで、私は生まれてこの方、一度もありませんでした！😂😂

この本でおススメしていたのは「I’m La Floria(アイムラフロリア)」のクリーム✨

ぼうちゃん

私は読み方すらわからなかった・・・😂

これ、とんでもなくいい香りなんです。

つけてみると、副交感神経(リラックス神経)が優位になっていくのがわかります。

そして、デリケートゾーンまで気を配ってケアしてる自分に酔ってしまう時もあります😂👍

ぼうちゃん

なんて私は女子力が高いんだ・・・♪

自分のご機嫌を取ることも出来るし、「周りの女性よりも1歩リードした感」がたまらないです。

また、つけていての一番のメリットは、デリケートゾーンのかゆみがなくなったことです。

やはり、年齢とともに乾燥するのだと思います。

ぼうちゃん

今となっては、手放せない必需品です！

リンク

メイク用の筆を購入した

皆さんはアイシャドウなどを塗る時、どうしていますか？

ぼうちゃん

私はかつて、指で塗っていました・・・

でも、ブラシで塗るとこんなメリットがあるんです！

ブラシを使うと、ふわっとした仕上がりとなり、薄く均一に塗る事ができるため、ムラになりにくくなる👍

「ここが濃くて、ここが薄い・・・」なんて場所が、どうしても出てきちゃうよね・・・

また、

細かい部分も繊細に仕上げられるのも大きなメリット👍

ぼうちゃん

筆を使うだけで、仕上がりがメイク上級者っぽくなるから、試してみる価値大です！

リンク

一度受ければ一生もの！パーソナルカラー診断を受けてきた！

MEGUMIさんの本で背中を押され受けましたが、受けて本当に良かったです。

受けてみると、自分がイエベなのかブルべなのかはっきりします。

自己診断でなんとなーくイエベだろうなとは思っていたものの、自己診断だったので、なかなか自信を持てずにいましたが、プロに見てもらって確証を持つことで、自信をもってとことんイエベに似合う色味を追及できます。

また、自分じゃ気付けなかった得意なカラーや洋服なども教えてくれるので、新しい発見もあります。

私は受けてみて、周りの友人や家族から「垢抜けたね！」「キレイになった？？」「何があった？！」と褒められる機会が激増したので、受けてみる価値大です。

パーソナルカラー診断の詳細記事は、別で作成していますので、よかったらご覧ください🌟

パーソナルカラー診断(ema)を受ける人必見！行く前と行った後にやること、質問すること、徹底解説✨

先日、ずっと気になっていたパーソナルカラー診断を受けてきました💆✨1年くらい、ずっと受けてみたいと思いつつも、ぼうちゃん値段高いからなぁ・・・ぼうちゃんまぁ、急ぎでもないし、また今度でいっか・・・てな感じで、何かと理由をつけて先送りにしてい...

手頃な値段でキレイになれる美容法5選

週に1回、イニスフリーでくすみを取る

MEGUMIさん一押しは、イニスフリースーパーヴォカニックポアクレイマスク 2X 100ml✨

初めてのクレイパック体験でしたが、終わった後の肌のトーンアップがいちじるしい！！

毛穴がつるんとキレイになり、感動しました。

ただ、敏感肌の人は肌がピリピリしてくることがあるので、パック時間を少し減らすと良いと思います。

ぼうちゃん

私は敏感肌なので、5分付けたら洗い流すようにしています💦

MEGUMIさん曰く、週に1回のケアでよいとのことなので、何とか続きそうですよね！！✨

リンク

サウナで毛穴レスな肌へ

MEGUMIさんは、週1のサウナを死守しているそうです。

しかし、私は「そんなには行けない…」ということで、1カ月に1回行くようにしています。

サウナに入ると日常生活では出ないような汗が噴き出してきます。

毛穴に詰まった汚れも全部出してくれそうなレベルで噴き出るので、気持ちがいいです。

ぼうちゃん

MEGUMIさん曰く、毛穴なくなるみたいだよ！

また、サウナに行った日の夜は本当によく眠れるのも、個人的にはメリットだなと感じます。

キャンドルを焚いて湯船につかる

キャンドルを使って「いま」に心を向けるマインドフルネスをしているそうです。

やってみみると、不思議で自然と「無」の状態になれるんですよね。

自然の力ってすごくて、自然の「火」とか「水」って見入ってしまう時ありませんか？

私は洗濯機の中の水や小川に流れる水など、永遠にぼーっと見ていられる気がします(笑)

ぼーっとして、「いま」に目を向けることって、忙しい現代人には必要なことだと思います。

リンク

腹巻を巻いて温活！

お腹まわりを冷やさないために活用しているのが「腹巻きパンツ」。

MEGUMIさんは、冬だけでなく年間を通して着用しているそうです。

ぼうちゃん

冬用と夏用があるそう😯夏に腹巻なんて想像もしていなかった

リンク

酒粕パックをしてみる

スーパーにも売っていて手頃な値段で買える酒粕。

ぼうちゃん

近所のスーパーで400円くらいで売ってたよ！

一度お風呂に入った時にやってみましたが、肌が透き通るような白になり、感動しました。

プチプラなのに効果絶大なので、やってみる価値ありそうです！

リンク

今すぐできる！無料の美容法とは？

この本では、高額な美容法から無料で出来る美容法まで紹介されています。

まずは、無料でキレイになれる方法を継続・実践出来るようになってから、高額な美容法へトライしていくのが良いと思います🥹

朝のウォーキング

朝に日光を浴びることで、セロトニン(幸せホルモン)が増すんだそうです。

私の実体験ですが、朝歩くようになってから、体の調子が良くなりました。

体内時計がリセットされ、自律神経の調子も良くなりました。

でも実際問題、毎日やるなんて私には無理なので、週に2～3日と決めています😂💦

強制化してしまうと心が疲れて結局続けられないので、自分が行こうと思えたタイミングに行くことにしています。

ぼうちゃん

長続きの秘訣は、ゆるく始めること👍👍

ぼうちゃん

0か100かの考え方はやめましょう！

10でも20でも出来たら自分を褒めてあげてください✨

YouTubeで顔の筋トレ

MEGUMIさんオススメは、「美容整体のうちやま先生。」と「アラ還おきゃんママの若見えチャンネル」✨

動画を見られる環境が整っていれば、今日から無料でできる美容法です❤️

美容整体のうちやま先生。▽▽▽▽

アラ還おきゃんママの若見えチャンネル▽▽▽▽

ぼうちゃん

おきゃんままの動画をやったら、顔がプルプルしたよ！(笑)

ぼうちゃん

おきゃんママ本人が若々しく見えるのが何よりの実績だよね😇

コスメカウンター巡り

デパートのコスメカウンターってなんだか入りにくいですよね。

しかし、コスメカウンターは旬の顔を手に入れる情報が詰まっています。

ぜひ怖がらずに行ってほしいとMEGUMIさん。

MEGUMIさんオススメのお店は、シャネルやディオール、THREE、NARS、ADDICTIONなどだそうです。

ぼうちゃん

見ているとたちまち女心が満たされるとか♪

まとめ

この本を読めば、自分のこれまでの美容マインドがガラリと変わると思います。

MEGUMIさんが実際に試した美容法を、包み隠さず、すべて丁寧に教えてくれているので、私たちはそれを信じて、実践していけば、確実にキレイに近づけます。

MEGUMIさんのおかげで、試行錯誤する手間を省くことが出来るため、ゴールまでの道のりを最短距離で導いてくれます。

美とは、努力の結晶です。

ぼうちゃん

女優でも何でもない一般人の私も、キレイになるための努力を怠ってはいけないですね・・・

美は一日にしてならず✨

今日も、自分が出来る範囲で、せっせと頑張ろうと思います😂🫶

リンク