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産後9か月から、「筋トレヨガ」始めました

「産後の体型」って絶対崩れますよね・・・自分で言うのもなんですが、妊娠前は、運動や食事制限など特に努力しなくても「スレンダー」な方でした😂たまたまそういう体質だったのだと思います。出産経験アリの周りの友達からは、「特に何もしなくても、母乳あ...
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「とりあえず」ブログにチャレンジしてみました

1月9日の投稿で、「繊細さん」は、「とりあえず、やってみること」の大切さをお話ししました。自分の中では、たまたま「出産」というイベントを通して「とりあえず、やってみること」の大切さを身をもって知ったので今年は「脳内シュミレーションだけで疲労...
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2023年の抱負

新年明けてから、早10日過ぎました🎍もうすでに「時の流れ早すぎ😨」と感じます1月2月3月は、「行(い)く、逃(に)げる、去(さ)る」月(つき)とよく言いますよね🍵正月から3月までは、なにかとイベントが多くて「ハッと気付いたらもう4月だった」...
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昨日、1年ぶりにご褒美エステ行ってきました

最近、ストレスのせいなのか、体調の優れない日々が続き、いよいよ体が動かなくなってきました・・・🙄このままじゃマズいな、、、と思い自分のストレス発散になること(=ご褒美エステ)へ急遽行くことに✨「自分へのご褒美なんていつぶりかなー」と思ったら...
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「繊細さんのせきららブログ」始めました!

はじめまして、bowchan(ぼうちゃん)です。私は、自分が繊細であることに最近気づきました。「今まで生きづらいと感じていたのは、繊細ゆえだったのか、、、」と知ることができ、謎の不調からやっと解放された気分になりました。「自分も繊細さんだっ...